Wie werde ich lockerer?

Der Artikel In der Theorie verheddert… brachte etwas Verwirrung auf. Hier ist der zentrale Punkt:

Wenn man sich bewusst um eine Veränderung (Frauen verführen, positiv denken, …) bemüht, so passiert die gewünschte innere Veränderung (lockerer werden, mehr geniessen, mehr im Moment leben, …) AUTOMATISCH!

Man kann nicht absichtlich lockerer werden. Man kann nicht absichtlich mehr geniessen. Dies sind die zwangsläufigen Folgen des VERSUCHS sich zu ändern.

Das klingt irgendwie unsinnig und ich weiss, dass ich das nicht begründet habe. Ich bin jedoch nicht der erste, der von genau dieser inneren Veränderung (lockerer werden, mehr geniessen, mehr im Moment leben, …) berichtet. Alle Weisen reden darüber.

Meine (logische) Begründung, warum sich das alles so verhält, ist etwas aufwändiger.

Dazu kommt, dass es eine Vorgehensweise gibt, mit der man die innere Veränderung noch viel einfacher bewirkt! Nicht schneller aber einfacher und weniger nervenaufreibend.

Ich schreibe im Moment ein Buch genau darüber…