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Viele Männer werden nicht schlau aus den Frauen. Sie versuchen ihre Ex zurückzugewinnen oder sie versuchen ihre Traumfrau von der Arbeit rumzukriegen. Es klappt nicht so richtig, obwohl sie sich super mit ihr verstanden. Der Grund bleibt im Verborgenen.
Sie fühlen sich hilflos und beginnen nach Antworten zu suchen. Sobald sie suchen, werden sie auch welche erhalten. Sie gelangen zum Beispiel auf diese Seite.
Hast du Angst vor dem Ansprechen oder sonstwie ein ungutes Gefühl dabei? In diesem Artikel beschreibe ich eine Methode, um diese negativen Gefühle zu verringern.
Die Methode heisst EFT – Emotional Freedom Technique. Man geht davon aus, dass negative Gefühle (zB. Angst) aufgestaute Energie im Körper ist. Nun versetzt man sich in den Zustand des negativen Gefühls und klopft dann an verschiedenen Körperstellen, das heisst an den Enden einiger wichtiger Nervenenden, um diese blockierte Energie freizulassen.
Man geht davon aus, dass man im Kern schon selbstbewusst und zufrieden (und damit auch attraktiv) ist. Dies ist jedoch durch negative Gefühle wie Angst verdeckt. Mit Hilfe von EFT ist es möglich diese negativen Gefühle zu verringern.
Steve Pavlina schrieb einen sehr schönen Artikel über Sex und die Einstellung dazu.
Vielen Dank für euer Feedback! Danke auch für die Mails! Ihr helft mir damit das Blog nützlicher zu machen. Ich lerne meine Ideen besser zu kommunizieren, wenn ich sehe, wie sie bei euch ankommen. Mir ist klar, dass es ein paar persönliche Fragen waren. Und viele wollten das wohl nicht öffentlich beantworten.
Danke auch für eure unterstützenden Worte. Ich freue mich echt, dass das Blog für viele eine positive Veränderung im Leben bewirkt hat. Viel Erfolg weiterhin!
Ich gebe ein paar Kommentare zu euren Kommentaren…
Im Feedback habe ich gesehen, dass nicht besonders viele von euch wirklich Frauen ansprechen. Aus meiner Sicht ist das ein Problem. Wenn man kaum neue Frauen kennenlernt, so sind die wenigen die man kennenlernt wahnsinnig „kostbar“ und man will auf keinen Fall einen Fehler bei denen machen. Dieses „vorsichtig sein“ kommuniziert sehr schlechte Eigenschaften über einen.
Es ist 2009. Ich hoffe ihr seid alle gut gerutscht! Mann hatte ich einen Kater! 😉
Viele Leute machten am Silvester die berühmten Neujahrs-Vorsätze. „Mit dem Rauchen aufhören“, „mehr Sport treiben“, „weniger dies“ und „mehr das.“
Von der Idee her finde ich das etwas Gutes: Man tritt einen Schritt zurück und überlegt sich, wie es weitergehen soll. Eine Weile hält man sich daran. Niemals sind die Fitness-Studios so voll.
Dann aber nach ein paar Monaten ist alles wieder beim alten. Und das scheint mir das Problem zu sein mit den Vorsätzen: Man bleibt nicht konsequent dran. Die Leute sehen das Fasten oder das Sport treiben als Last an und sie müssen jedes mal kämpfen und sich quälen.
Vermutlich denken sich einige von euch schon: „Ja ok wir haben das mit den negativen Gedanken langsam gehört. Ich habe keine negativen Gedanken und ich fühle mich nicht schlecht. Schreib mal wieder etwas über Frauen. Wie soll ich meine Traumfrau ansprechen? Welchen Spruch soll ich bringen? Wie kriege ich sie rum? Wie kriege ich meine Ex zurück?“
Ich schreibe über die negativen Gedanken, weil ich echt denke, dass es mich weitergebracht hat und weil ich glaube, dass es auch euch helfen kann! Natürlich kann ich das nicht mit Sicherheit wissen. Ich kann dir nur empfehlen es auszuprobieren.
Ich versuchte schon im Beitrag „das Gefängnis unseres Verstandes“ zu begründen warum, es vielleicht gar nicht so dumm ist, seine Glaubenssätze zu hinterfragen. Also mache ich das jetzt nicht nochmals.
Ich möchte dafür in diesem Beitrag aufzeigen, wie ich herausfinde, welche Glaubenssätze ich hinterfragen könnte und wie ich dann vorgehe.
Mir ist kürzlich aufgefallen, dass ich häufig automatisch handle.
Ich wollte meinen Wagen aus der Parkgarage holen, da war die ganze Garage leer nur genau vor meinem Wagen parkte ein anderer, so dass ich nicht rausfahren konnte. Ich musste über dieses Bild schmunzeln. Alles leer und genau dort wo keiner stehen sollte, stand einer. (Mein (günstiger) Parkplatz ist hinter einem anderen, so dass ich nicht rausfahren kann, während den Arbeitszeiten des Tierarztes, dem der andere Parkplatz gehört) Ich ging also in die Tierarztpraxis hinauf. Dort waren zwei Frauen am arbeiten, die ich noch nie gesehen hatte. Ich bat dass eine doch bitte kurz umparkieren möge. Eine sagte, es wäre ihr Wagen und sie komme sofort. Da kam mir in den Sinn, dass ich sie spasseshalber „beschimpfen“ könnte, ob sie eigentlich keinen besseren Parkplatz gefunden hätte als vor meinem Wagen, dachte dann aber, dass ich sie nicht beleidigen wollte, ich kenne sie ja nicht. Also sagte ich nichts. Ein paar Sekunden später merkte ich, dass ich den Spruch trotzdem gesagt hatte. Ich war irgendwie erstaunt und amüsiert darüber. Mit der Wagenumparkiererin ergab sich ein witziges Gespräch und die andere in der Praxis lachte sich einen ab.
Im Sommer lernte ich eine Dame kennen und wir begannen eine Affäre. Wir fanden beide, dass es nicht ganz passte und dachten es sei nichts ernstes. Wir genossen die Zeit zusammen und mit der Zeit lernten wir uns besser kennen und kamen uns immer näher. Ich interessierte mich nicht mehr speziell für andere Frauen und beendete meine anderen Affären.
Vor ein paar Wochen traf sie ihren Ex und war anschliessend verwirrt über ihre Gefühle, also machten wir eine Pause. Gestern trafen wir uns und sie wollte unsere Sache beenden. Trotz der guten Zeit spürten wir beide, dass es nicht ganz passte.
Ich versuche die Technik von Katie Byron nochmals mit einem Beispiel zu erklären. Es scheint mir eine sehr hilfreiche Methode zu sein.
Also die Idee ist die:
Ich habe einen Glaubenssatz, z.B.: „Frauen sollten nicht nach Aufmerksamkeit lechzen.“
Nun bin ich in einer Bar und die Frauen lechzen nach Aufmerksamkeit. Die Wirklichkeit ist also nicht so 615-544-1194 , wie ich sie gerne hätte. Deshalb ärgere ich mich nun ein bisschen, vielleicht sogar stark über die Frauen.
Allerdings ärgere ich mich nicht über die Frauen, weil sie böse oder gemein oder hinterlistig sind. Sondern ich ärgere mich nur über die Frauen, weil sie sich anders verhalten als ich es gerne möchte. Mein Glaubenssatz „Frauen sollten nicht nach Aufmerksamkeit lechzen“ stimmt nicht mit der Wirklichkeit überein.
Wie schon erwähnt („Lass negative Gedanken los“) brachte mir das Schauen der Videos mir während einigen Tagen eine tiefe innere Ruhe und Zufriedenheit. Dann war ich ein paar Tage träge und unmotiviert. Dann etwa einen Tag traurig. Nun bin ich wieder ziemlich ruhig und zufrieden.
Ich setzte mich fast jeden Tag eine Viertelstunde hin und hinterfragte ein paar meiner Ansichten. Unter anderem diese…
„Frauen sollten nicht nach Aufmerksamkeit lechzen.“
„Ich brauche mehr und schönere Frauen.“
„Ich brauche schöne Frauen um glücklich zu sein.“
„Wenn ich eine Frau anspreche, so muss sie freundlich reagieren.“
„Meine Kollegen sollten nicht so viel Alkohol trinken.“
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Freiheit und Liebe
Meine andere Webseite über Persönlichkeitsentwicklung, Weisheit und Zufriedenheit. Unten siehst du die neusten Artikel... |
